Tips & stöd för dig som är ung

Därför är alkohol speciellt farligt för unga

Barn och unga tål alkohol sämre då hjärnan inte är färdigutvecklad förrän vid 25 års ålder.

Det innebär att konsumtion i ung ålder ökar risken att utveckla ett beroende och drabbas av andra skador. Förmågan att se konsekvenserna av att bli full har inte heller utvecklats, vilket ökar risken för att råka illa ut. Ungdomar befinner sig ofta i en kritisk period där deras hjärnor fortfarande utvecklas, och exponering för alkohol under denna tid kan ha långsiktiga konsekvenser.

Fakta om alkohol

5 skäl till att unga inte ska dricka alkohol

För mycket alkohol är farligt för alla och särskilt för unga. Nedan listar vi fem skäl till varför unga inte ska dricka alkohol.

  1. Personligheten och självkänslan utvecklas mycket i tonåren. Om man vänjer sig vid att det behövs alkohol för att till exempel våga snacka med folk, flörta eller ha roligt, kan det bli en vana som är svår att bryta. Många känner kanske att alkoholen ger bra självförtroende och underlättar i början, men i det långa loppet kan det leda till en sämre självkänsla.
  2. Risken för beroende, sociala problem och andra negativa konsekvenser är större bland de som alkoholdebuterar tidigt och dricker mycket.
  1. Tonåringar som dricker alkohol provar oftare narkotika än de som inte dricker alkohol.
  2. Hjärnan utvecklas ända upp till 25-årsåldern och det gör att unga hjärnor löper ännu större risk att skadas av alkohol än äldre hjärnor.
  3. De flesta vuxna märker när de börjar bli fulla och ser konsekvenserna av att bli berusad. Unga har inte alltid samma förmåga och riskerar att råka illa ut i högre utsträckning. Kläder som går sönder, gräl, slagsmål, olyckor, oskyddat sex och sex man ångrar är exempel på oönskade följder.

Tips & stöd

För dig som är under 18 år kan det kännas en extra press att dricka alkohol. De kan kännas ensamt i att inte vilja dricka när ens vänner vill det. Men kom ihåg att du har rätten att fatta egna val och det är viktigt att stå upp för det som känns viktigt för dig.

Länkar

Vill du testa dina alkoholvanor eller få tips och stöd?